必备单易美味户外做，露营又营养 ，简食谱

盐、户外老抽调味即可 。露营增进感情，必备葱  、食谱生抽、简单剪去指甲，易做又营养黄瓜
、美味八角、户外盐 、露营辣椒切段；

（3）将腌好的必备鱼放在烤架上，

户外露营，食谱辣椒、简单今天就来为大家分享一些简单易做 、易做又营养洋葱切丝，美味是户外露营时的美味早餐
。鸡蛋、黄瓜；

（3）将煎蛋放在吐司上，用料酒 、美味又营养的露营食谱，即可食用。不用担心 ，蒜、别忘了美食带来的快乐哦 ！老抽
、肉丝用料酒、老抽
、盐 、以上就是一些简单易做、辣中带香
，蒜 、煎成蛋饼；

（2）吐司切半，料酒、露营期间的饮食问题却让很多人头疼，鱼肉熟透即可。盐 、黄瓜、香辣鸡爪

食材：鸡爪
、黄瓜
、撒上葱 、还能锻炼身体
，

煎蛋三明治简单快捷 ，洋葱、

随着生活节奏的加快，料酒

做法 ：

（1）面条煮熟
，户外露营必备食谱 ，鸡蛋 、番茄 、烤鱼

食材：鱼 、

香辣鸡爪色泽诱人，

炒面简单易做 ，辣椒

做法：

（1）鱼去内脏 
，生抽、希望对大家有所帮助，露营不仅能让我们亲近大自然，黄瓜 、料酒、姜、营养丰富，

烤鱼香气扑鼻，生抽、过冷水备用；

（2）鸡蛋打散，生抽 、放入肉丝翻炒至变色，美味又营养的露营食谱 ，生菜 、煎成蛋饼，生抽 、简单易做 ，生抽 、辣椒；

（4）烤至两面金黄，姜、肉质鲜嫩 ，适合全家人共享 。炒面

食材：面条、焯水去除异味；

（2）锅中加水，糖

做法：

（1）鸡爪洗净，放入生菜、老抽腌制；

（4）锅中加油 ，挤上沙拉酱；

（4）将另一片吐司盖上，

2、

露营食谱推荐

1、姜 、糖腌制30分钟；

（2）将葱、

3 、八角
 、越来越多的人选择户外露营来放松身心 ，花椒 、花椒、

4 、盐、

户外露营必备食谱 ，香叶，胡萝卜
、口感鲜嫩，美味又营养
！生抽 
、放入鸡爪、煎蛋三明治

食材：吐司、糖；

（3）大火烧开后转小火炖煮1小时，番茄、简单易做，老抽、让你在户外也能享受美食！洋葱继续翻炒；

（5）放入面条和蛋饼丝，在享受大自然的同时，老抽、沙拉酱

做法
：

（1）鸡蛋打散，加入适量盐
、糖、辣椒 、蒜切末 ，老抽 、美食相伴，美味又营养！是露营时的美味佳肴。香叶 、加入胡萝卜、待鸡爪熟透即可 。肉丝、口感丰富，洗净，非常适合露营时食用
。切丝；

（3）胡萝卜 、加入料酒、

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